Yoğurt Limon Maden Suyu Kürü ile Zayıflama

Yoğurt Limon Maden Suyu Kürü ile Zayıflama

Hem maliyeti düşük hem de temin etmesi kolay olan içecekler ve yiyeceklerle zayıflamak herkesin tercihi. Yoğurt Limon Maden Suyu ile hazırlayacağımız içecek tam da bu tanıma uyuyor. Bu karışım özellikle bel bölgesinde yağ yakımını arttırıyor bu nedenle göbek eriten sihirli bir karışım da demek mümkün. İşe yaradığına emin olabilirsiniz.

Tüm zayıflama kürlerinde unutulmaması gereken kuralı yazımızın başında hatırlatalım beklenmeyen bir etki gördüğünüzde doktora danışmalısınız. Ayrıca zayıflamak için gün içerisindenki hareket miktarını arttırmak, yemek porsiyonlarını küçültmek ilk başta başvurulması gereken yöntemlerdir.

Yoğurt Limon Maden Suyu Kürü ile Zayıflama İçin Gerekli Malzeme Miktarları

  • 6 çorba kaşığı yağsız yoğurt(az yağlı da olabilir)
  • 1 şişe Soda(maden suyu)
  • 1 orta boy limon
Limon
Limon

Yoğurt Limon Maden Suyu Kürü Nasıl Hazırlanır?

Öncelikle karışımı günlük olarak hazırlayıp tüketmenizi tavsiye ediyoruz. Karışımın etkisi metabolizmayı hızlandırmasında saklı. Gelelim nasıl hazırladığımıza; Uygun büyüklükteki bir kaba yoğurdu ekliyoruz ardından yoğurdun üzerine 1 orta boy limonun suyunu sıkıyoruz ve ikisini karıştırıyoruz. İyice karıştırdıktan sonra maden suyunu çok yavaş bir şekilde ilave ediyoruz. Hızlı bir şekilde ilave ettiğiniz taktirde köpürme veya taşma sorunları ile karşılaşabilirsiniz.

Organik Yoğurt
Organik Yoğurt

Yoğurt Limon Maden Suyu Kürü Nasıl Uygulanır?

Günlük olarak istediğiniz kiloya ulaşana kadar bu kürü uygulayabilirsiniz. Gün için hareketinizi de bir miktar arttırmanız alacağınzı verimi arttıracaktır. Sabah uyandıktan sonra aç karnına, tercihen kahvaltıdan 45 dakika önce ve gece yatmadan yaklaşık 45 dakika önce olmak üzere gün içerisinden 2 sefer bu karışımı içiyoruz.

Yoğurt Limon Maden Suyu Kürü
Yoğurt Limon Maden Suyu Kürü

Bağırsak tembelliği, sindirim ve hazım problemleriniz de varsa bu karışımı içtiğinizde o problemleri de azalttığını göreceksiniz.

Biz sizin başarabileceğinize inanıyoruz, siz de kendinize inanın başarılar ve bol şans.

Zayıflatan Altın Otu Ihlamur Kuş Burnu Kürü yazımızı da buradan okuyabilirsiniz.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Facebookta bizi bulun
  • ÇOK OKUNAN
  • YORUM
2019-07-18 07:46:31